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健康就是一场生命的平衡艺术。只有当我们找到并维持了这种平衡，才能够拥有真正的健康。让我们在忙碌的生活中不忘给自己一个喘息的机会，关注身体的动静平衡、内外平衡和进出平衡，让健康成为我们生活的常态。
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明天立夏 马上又是几个月的露肉季节 想穿啥都好看的 找我R3 5月再带一轮 明天正式拉群开营 这一期新宝宝免费送食谱 想来的点个赞 我拉你
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夏季来临，裙装秀美腿！👗 R3减脂一轮又开始了？ 
5月5日开营，8日启动打卡 会员与非会员均可参加 教导饮食与锻炼，健康瘦身 轻松减掉十来斤 有兴趣请留言 
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如何判断自己是否需要补充辅酶Q10 辅酶Q10这么好，那么我如何知道自己是否需要补充辅酶Q10呢?对照以下几点，如果有超过2条则表示需要补充辅酶Q10. 1、经常胸闷气短，感觉喘气不过来; 2、心率有时超过100/分钟; 3、年龄超过40岁; 4、家族有心脏病史; 5、患有心脑血管
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